Le Programme Weight Watchers

Le principe: Weight Watchers a été créée par une américaine, Mme NIDETCH qui, malgré de nombreuses tentatives pour perdre du poids, n’a jamais trouvé de régime vraiment efficace. L’idée lui est venue de contacter quelques amies dans la même situation pour échanger avec elles idées et motivations, de leur proposer d’avoir un ventre plat et de perdre…