Le Programme Jenny Craig

Le principe: La “Solution Jenny Craig” est une méthode conçue pour  modifier durablement ses habitudes alimentaires. L’objectif est de perdre du poids, et de ne pas le reprendre. Cela passe par apprendre à manger équilibré en fonction de ses besoins, adopter un mode de vie plus actif, et à rester motivé pour ces résolutions. Un premier rendez-vous…